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¿Enganchado al deporte? Haz el test de adicción

Seguro que muchos de vosotros tenéis esa necesidad diaria de practicar ejercicio, da igual correr, ir en bici, nadar o el gimnasio, el caso es hacer algo y no parar de movernos.

Siempre que no se convierta en una obsesión este es el mejor vicio que podemos tener. En el siguiente test veremos cómo de enganchado estás a eso de hacer ejercicio, ve sumando tus puntuaciones y mira el resultado al final:

Test de adicción al deporte

-¿Con qué frecuencia haces ejercicio?

Todos los días: 3 puntos

Tres veces por semana: 2 puntos

Una vez a la semana: 1 punto

-Si un día no puedes hacer deporte:

Me molesta: 3 puntos

Prefiero no pensarlo: 2 puntos

Da igual: 1 punto

-Nada más levantarme:

Pienso en cómo sudaré hoy: 3 puntos

Desayuno y luego ya veremos: 2 puntos

No pienso en el ejercicio: 1 punto

-Si te llaman para salir a correr:

Lo dejo todo y me voy: 3 puntos

Veo qué tengo que hacer y me lo pienso: 2 puntos

Si no lo he planificado no voy: 1 punto

-Prefieres una buena juerga o descansar para salir el domingo con la bici

Descansar y rodar mañana: 3 puntos

Depende del tipo de juerga: 2 puntos

La fiesta sin duda alguna: 1 punto

-Te gastas más dinero en ropa deportiva o en ropa para vestir bien

Ropa de deporte, sin duda: 3 puntos

Mita y mitad: 2 puntos

Ropa para vestir bien: 1 punto

-Mañana es el cumpleaños de tu novia/o y todavía no tienes el regalo:

Voy a nadar un rato y así pienso qué comprar: 3 puntos

Habrá que ponerse manos a la obra, luego iré a nadar: 2 puntos

Me voy a la tienda corriendo: 1 punto

-Dos amigos te llaman por teléfono, uno quiere jugar al tenis, el otro quiere ir a correr:

Quedo con los dos: 3 puntos

Veo qué me apetece más y quedo con uno de ellos: 2 puntos

Me hago el sueco y no quedo con ninguno: 1 punto

Resultado del test

-24-22 puntos: lo tuyo es enfermizo, eres un adicto total al deporte y no puedes pasar sin él.

-21-18 puntos: eres adicto al deporte pero puedes superar el mono sin problemas.

-17-13 puntos: te gusta el deporte pero para engancharte tampoco es.

-Menos de 13 puntos: a ti el deporte ni fú ni fá, mejor no engancharse a nada.

Imágen | ZachAncell

Juan Lara
28 de octubre de 2009

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