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Depresión post boda. ¿Qué es eso?

Después de que pasa el gran día, muchas mujeres sienten un vacío que no pueden explicar, esto se llama depresión post boda. No te preocupes, no tienes por qué alarmarte, esta condición es más normal de lo que crees. Aquí encontrarás algunos consejos para sobrellevar la situación, sin que tu matrimonio se vea afectado.

¿Qué es la depresión post-boda?

Muchas mujeres definen este sentimiento, la depresión post-boda, como una nostalgia, angustia o sensación de vacío que empiezan a experimentar durante los primeros días de su vida de casadas.

Los psicólogos aseguran que esto es totalmente normal, ya que durante un largo periodo de tiempo estuvieron dedicadas a todo lo que involucraba la organización de la boda, y ahora tienen que enfrentarse a un cambio de vida que viene junto a responsabilidades diferentes y desconocidas.

Se presume que este fenómeno sólo se presenta en mujeres quienes desde muy pequeñas anhelaban el día de su boda, y soñaban como sería; y una vez culminado el gran día las llena una sensación de fin. Sucede de esa manera porque es algo a lo que estas mujeres se han aferrado toda su vida, y al pasar el evento sienten que lo perdieron; es muy similar a perder a un ser querido.

¿Cómo tratarla?

Los psicólogos aseguran que este síndrome de depresión post-boda no es grave. Afirman que de ser bien manejado, puede durar escasos días. ?Es fundamental que estas mujeres caigan en cuenta de que aunque el evento haya pasado, no representa ni una pérdida ni un fin, sino el comienzo de una nueva etapa en sus vidas.


¡No te preocupes!

Si después de casada llegas a sentirte un poco triste o añoras tu vida de soltera, no tienes por qué preocuparte, lo mejor que puedes hacer es conversarlo con tu esposo o con tus amigas, quienes siempre van a estar allí para ti.

Sin embargo, si ves pasar los meses y tu estado de ánimo no mejora, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda de un profesional en psicología o psiquiatría, quien de seguro te ayudara a salir de esa situación airosa.

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Fuente

25 de mayo de 2011