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Sueño, depresión y Serotonina

Los desbalances en los niveles de Serotonina desencadenan la depresión demuestran los estudios mas recientes sobre el tema.

Los medicamentos como el Prozac con que los médicos tratan a los pacientes que padecen esta complicación, se basan en inhibidores de recaptación de Serotonina, ya que pueden ayudar a la regulación del nivel de Serotonina.

Posiblemente sea de más interés el papel que juega la serotonina en la depresión. Los que padecen depresión, tienen desbalances medibles en los neurotransmisores del cerebro y los niveles bajos de serotonina muestran los estudios que juegan un rol critico.

Además se sabe que si un episodio de depresión causa cambios en su nivel de serotonina, esto tienen un efecto directo sobre su umbral de dolor. Ya que la serotonina mantienen cerradas las “puertas del dolor”, la falta de esta sustancia puede hacerle sentir mas dolor.

La Serotonina también ayuda con el sueño, lo que explica la alteración del sueño que padecen aquellos con depresión.

Esto también explica por qué la gente puede obtener un alivio inmediato de drogas – la Serotonina está tan fuertemente implicada en la regulación del sueño, la percepción del dolor y el humor, que un aumento puede tener un efecto enorme. El peligro, por supuesto, es convertirse en dependientes de las drogas en lugar de abordar la causa fundamental de la depresión.

Las investigaciones indican que la mejor manera de elevar los niveles de Serotonina es estimular al organismo a producir más de ella de forma natural.

La serotonina es una de las docenas de neurotransmisores y se encuentra en los tejidos del cuerpo incluyendo el cerebro, la sangre y las membranas mucosas que recubren el estómago y el tracto digestivo.

En la última década, los estudios de investigación sobre la Serotonina han encontrado que desempeña un papel esencial en la regulación del sueño, apetito, temperatura, tono de los vasos sanguíneos, la secreción de ciertas hormonas y en la percepción del dolor, lo que afecta una amplia gama de condiciones, tales como dolores de cabeza por migraña, depresión y trastornos del sueño.

Hay una manera de estimular el cerebro para producir más Serotonina, sin efectos secundarios. Es autorregulada, barata y perfectamente segura.

Esta forma es la utilización de nuestra tecnología acústica, la cual actúa casi al instante.

http://www.corentt.com/audios-acusticos-serotonina.htm

Fuente

28 de febrero de 2011