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Remedios Caseros Para El Tinnitus

El tinnitus (también conocido como acúfenos) es la presencia de un zumbido permanente (o no) en los oídos. Este mal, padecido por millones de personas en el mundo puede presentarse en forma unilateral en el oído o en forma bilateral causando molestias e interfiriendo con la vida cotidiana de los pacientes.

Además de la consulta de rigor con el otorrinolaringólogo, hay remedios caseros para el tinnitus que puedes utilizar para tratar de aliviar las molestias.

Uno de los remedios caseros para el tinnitus está directamente relacionado con seguir una dieta sana. Esto incluye reducir la ingesta de grasas, utilizar complementos de Vitamina B, aumentar el consumo de calcio (brócoli, sésamo) de potasio (bananas, papas) de zinc (higos y semillas de zapallo) y magnesio (frutos secos). Desde ya se recomienda abandonar, o al menos intentar disminuir, el consumo de tabaco, alcohol y café.

Otro de los remedios caseros para el tinnitus está relacionado a la actividad física. El yoga, la relajación e inclusive las caminatas, ayudan a mejorar el flujo sanguíneo en el organismo y ayudan a disminuir los niveles de stress a los que nos somete la vida cotidiana. También se recomienda mejorar la postura cervical y no leer en la cama para no perjudicar la circulación.

Uno de los remedios caseros para el tinnitus más populares es el jengibre ya que ayuda a mejorar la circulación. Se recomienda preparar una infusión con la ralladura de la raíz del jengibre en agua, y beberla dos o tres veces por día, lo que ayudará en gran medida a aliviar los síntomas.

La medicina puede ayudarte a tratar el tinnitus, pero ten en cuenta que llevar una vida activa, tener una alimentación saludable y disminuir los niveles de stress son remedios caseros para el tinnitus que dependen solo de ti.

Hay un método poco conocido pero muy efectivo que está garantizado a hacer que los acúfenos desaparezcan para siempre. Si quieres leer como yo personalmente logré accidentalmente eliminar los acúfenos, haz Click Aquí.

Fuente

2 de julio de 2011